*

JuhaniVehmaskangas Huomenna kaikki on... - paremmin?

Saunominen kannattaa aina!

Joskus muinoin TV:ssä tuli mainos jossa muistaaksen Jörn Donner totesi: "Lukeminen kannattaa aina."

Itä-Suomen yliopiston tuoreen tutkimuksen mukaan saunominen ainakin on kannattavaa. Saunomisen on nyt nimittäin todettu laskevan verenpainetta ja lisäävän verisuonten joustavuutta.

Saunomisen terveysvaikutuksia on toki tutkittu jo aiemminkin ja on todettu ainakin se, että niillä henkilöillä joilla on tapana saunoa vähintään kolme kertaa viikossa on muuta väestöä vähemmän dementiaa.

Jo yksistään noiden tulosten perusteella saunomista voi siis suositella (terveille henkilöille).

Piditkö tästä kirjoituksesta? Näytä se!

0Suosittele

Kukaan ei vielä ole suositellut tätä kirjoitusta.

Mainos

Netin kootut tarjoukset ja alennukset